Jumat, 19 Maret 2010

Menjaga Mata

Mata adalah jendela jiwa, namun bagaimana bila mata ternyata bermasalah? Coba perhatikan mata Anda dalam pantulan cermin, bagaimana kelihatannya? Apakah terlihat jernih dan bening? Atau justru terlihat merah dan berurat?

ilustrasi tetes mataWell.. Bila mata Anda terlihat merah dan berurat, tak perlu buru-buru mengambil obat tetes mata untuk meredakan iritasi ringan pada mata.

Bila Anda membiasakan diri menggunakan obat tetes mata, masalah yang mungkin timbul adalah mata menjadi "manja" dan terbiasa mengandalkan bantuan obat tetes mata.

Padahal air mata tersebut sangat penting sebagai pelumas. Solusinya gunakan obat tetes mata yang daya tahan lama agar Anda tidak perlu terlalu sering membubuhkan obat tetes mata tersebut.

Cara lainnya adalah secara teratur merendam mata dalam larutan perendam mata setiap malam untuk membersihkan mata dari sisa-sisa kotoran sepanjang hari. Selain itu juga bermanfaat menyejukkan mata yang lelah.

Jika Anda menggunakan lensa kontak sebaiknya selalu cermati kebersihannya. Kotoran yang menempel akan membuat infeksi pada mata. Begitu juga jika Anda menggunakan riasan mata, masukkan dulu lensa kontak sebelum menggunakan riasan agar riasan tersebut tidak menempel pada lensa kontak.

Anda juga harus cermati agar selalu menggunakan tetes mata yang dikhususkan untuk lensa kontak dan bukannya tetes mata biasa.

Bila Anda rutin menggunakan tetes mata atau boorwater sebaiknya jagalah selalu kebersihannya. Terutama ujung botol tetes dan wadah boorwater untuk menghindari berkembang biaknya kuman.

Sebaiknya Anda jangan tukar menukar obat tetes mata maupun wadah boorwater dan wadah lensa kontak. Bersihkan secara teratur dengan air mendidih lalu keringkan.


sumber:

http://www.astaga.com/content/menjaga-mata-tetap-jernih

Tidak ada komentar:

Posting Komentar